I seguenti link forniscono ulteriori informazioni e supporto sulla salute mentale. Non si tratta di un elenco esaustivo, né di un'approvazione dell'intero contenuto di ciascun sito — vedi anche le nostre risorse per la salute fisica per un quadro più completo del benessere generale.
Trova supporto
- Trova un servizio NHS talking therapies — se vivi in Inghilterra e hai 18 anni o più, puoi accedere ai servizi NHS di supporto psicologico per ansia e depressione, inclusi CBT e counselling. Puoi essere indirizzato dal tuo medico di base, oppure richiedere l'accesso direttamente, senza impegnativa.
- Hub of Hope — il principale database britannico di supporto per la salute mentale, che riunisce in un unico luogo servizi locali, nazionali, tra pari, di comunità, di beneficenza, privati e dell'NHS.
- BetterHelp — accesso a psicologi, terapisti familiari e counsellor abilitati e accreditati.